Tag: Autostima


Le conseguenze della bassa autostima

Molti si interrogano su quali sono le conseguenze della bassa autostima. Per autostima si intende la valutazione che le persone ha di se stesso. È l’intima consapevolezza delle proprie capacità e del proprio valore. Stimare se stessi significa essere consapevoli della propria importanza e, di conseguenza, essere capaci di assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Una buona Read more…


Il perfezionismo è fonte di stress

 Spesso viviamo momenti di grande stress senza comprenderne l’origine. Tendiamo a dare per scontato lo stress al tal punto da non credere di riuscire a superarlo. Il perfezionismo è fonte di stress. Veronica è una ragazza di 36 anni, ha chiesto una consulenza psicologica in quanto sta vivendo un periodo di forte stress con conseguente difficoltà nel Read more…


ricerca_approvazione

Durante il mio lavoro mi imbatto, frequentemente, in persone che, in maniera più o meno esplicita, ricercano incessantemente l’approvazione altrui. La ricerca di approvazione è la naturale conseguenza di alcune convinzioni irrazionali e fortemente malsane. Non è raro che le persone credano di avere assolutamente bisogno di approvazione e che sarebbe terribile se non l’ottenessero. Vorrei condividere con tele  7 Read more…


Molti si chiedono quali siano le maggiori cause di bassa autostima. Prendersi cura di se stessi è la base dell’autostima. Senza la volontà e la capacità di amarsi e prendersi cura della propria persona è molto difficile raggiungere un profondo senso di sicurezza e consapevolezza. Se durante la tua infanzia e la tua fanciullezza hai ricevuto amore Read more…

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