psicoterapia cognitivo-comportamentale

Molto spesso, persone che mi chiedono una consulenza hanno precedentemente avuto esperienze di psicoterapia. A scopo informativo e anamnestico chiedo che tipo di terapia abbiano fatto. Nella maggioranza dei casi le persone non sanno spiegarmi che indirizzo psicoterapeutico i loro terapeuti seguissero. Credo che intraprendere una psicoterapia sia una decisione importante e. di conseguenza, è

Oggigiorno, si sente parlare sempre più di Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) della sua validità scientifica e di come molte linee-guida la consiglino per una vasta gamma di disturbi psicologici (ansia e depressione, in primis). In questo breve articolo si presenterà la Terapia Cognitivo-Comportamentale: le caratteristiche e i principi che la connotano. Clark sostiene che “al centro del

Esistono numerosi miti sulla terapia cognitivo-comportamentale (TCC). Quando si discute o ci si informa sulla terapia cognitivo-comportamentale si sentono spesso delle “leggende metropolitane” inerenti questo tipo di indirizzo psicoterapeutico. In questo breve articolo si presenteranno e discuteranno 5 Falsi miti sulla Terapia Cognitivo-Comportamentale che spesso si incontrano nei dibattiti o su Internet. Come si osserverà