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Autostimati

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Valutato 5.00 su 5 su base di 2 recensioni
(2 recensioni dei clienti)

In questo e-book impareremo che è arrivato il momento di agire, e impegnarsi per qualche piccolissimo cambiamento. Possiamo apprendere comportamenti più adattivi, purché ci si ponga obiettivi raggiungibili, concreti e graduali.

Scaricalo adesso gratis!

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E-book scaricabile in formato PDF, scritto in collaborazione dagli Psicoterapeuti Angelo Collevecchio e Valentina Lombardi.

Tutti parlano di autostima e siamo certi che anche tu abbia sentito questo vocabolo tantissime volte. Probabilmente gli hai dato il significato corretto di “stima di sè” e qualche volta ti sei ritrovato a chiederti…“ma la mia autostima, com’è?”

In questo e-book gratuito impareremo che è arrivato il momento di agire, quindi, e impegnarsi per qualche piccolissimo cambiamento. Come abbiamo appreso ad essere come siamo stati fino ad ora, allo stesso modo possiamo apprendere comportamenti più adattivi, purché ci si ponga obiettivi raggiungibili, concreti e graduali.

2 recensioni per Autostimati

  1. Valutato 5 su 5

    Stefania (proprietario verificato)

    Questo e-book lo consiglierei davvero a tutti: è illuminante e se si seguono bene gli esercizi, si arriva davvero a capire il punto esatto dove è la sede della disistima e dunque del dolore. Io l’ho individuata ed ora ci sto lavorando! Grazie ancora! Stefania

    • Dr. Collevecchio (proprietario verificato)

      Grazie mille dei complimenti!
      Sono contento che l’ebook sia piaciuto!

  2. Valutato 5 su 5

    Lino (proprietario verificato)

    Bello, illuminante, certo il percorso per riparare un autostima rovinata dagli eventi è difficile, ma leggendo sembra più facile di quello che sembra. Si parte poi piano piano ci si riesce, ci vorrà tempo ma è bella la sensazione di avercela fatta. Lo consiglio.

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