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Autostimati

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Valutato 5.00 su 5 su base di 2 recensioni
(2 recensioni dei clienti)

In questo e-book impareremo che è arrivato il momento di agire, e impegnarsi per qualche piccolissimo cambiamento. Possiamo apprendere comportamenti più adattivi, purché ci si ponga obiettivi raggiungibili, concreti e graduali.

Scaricalo adesso gratis!

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E-book Autostimati è scaricabile in formato PDF, scritto dagli Psicoterapeuti Angelo Collevecchio e Valentina Lombardi.

L’autostima è l’idea che abbiamo di noi stessi, delle nostre capacità e delle nostre qualità.

Quanto ti stimi?

Scaricando gratuitamente l’ebook potrai avere una raccolta di esercizi e suggerimenti su come migliorare la tua autostima.

Nell’ebook Autostimati troverai:

  • come valutare il tuo livello di autostima
  • affrontare il tuo critico interiore
  • sviluppare il senso di gratitudine
  • abbandonare il perfezionismo
  • e tanto altro…

2 recensioni per Autostimati

  1. Valutato 5 su 5

    Stefania (proprietario verificato)

    Questo e-book lo consiglierei davvero a tutti: è illuminante e se si seguono bene gli esercizi, si arriva davvero a capire il punto esatto dove è la sede della disistima e dunque del dolore. Io l’ho individuata ed ora ci sto lavorando! Grazie ancora! Stefania

    • Dr. Collevecchio (proprietario verificato)

      Grazie mille dei complimenti!
      Sono contento che l’ebook sia piaciuto!

  2. Valutato 5 su 5

    Lino (proprietario verificato)

    Bello, illuminante, certo il percorso per riparare un autostima rovinata dagli eventi è difficile, ma leggendo sembra più facile di quello che sembra. Si parte poi piano piano ci si riesce, ci vorrà tempo ma è bella la sensazione di avercela fatta. Lo consiglio.

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