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Autostimati

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(4 recensioni dei clienti)

In questo e-book impareremo che è arrivato il momento di agire, e impegnarsi per qualche piccolissimo cambiamento. Possiamo apprendere comportamenti più adattivi, purché ci si ponga obiettivi raggiungibili, concreti e graduali.

Scaricalo adesso gratis!

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E-book Autostimati è scaricabile in formato PDF, scritto dagli Psicoterapeuti Angelo Collevecchio e Valentina Lombardi.

L’autostima è l’idea che abbiamo di noi stessi, delle nostre capacità e delle nostre qualità.

Quanto ti stimi?

Scaricando gratuitamente l’ebook potrai avere una raccolta di esercizi e suggerimenti su come migliorare la tua autostima.

Nell’ebook Autostimati troverai:

  • come valutare il tuo livello di autostima
  • affrontare il tuo critico interiore
  • sviluppare il senso di gratitudine
  • abbandonare il perfezionismo
  • e tanto altro…

4 recensioni per Autostimati

  1. Stefania (proprietario verificato)

    Questo e-book lo consiglierei davvero a tutti: è illuminante e se si seguono bene gli esercizi, si arriva davvero a capire il punto esatto dove è la sede della disistima e dunque del dolore. Io l’ho individuata ed ora ci sto lavorando! Grazie ancora! Stefania

    • Dr. Collevecchio (proprietario verificato)

      Grazie mille dei complimenti!
      Sono contento che l’ebook sia piaciuto!

  2. Lino (proprietario verificato)

    Bello, illuminante, certo il percorso per riparare un autostima rovinata dagli eventi è difficile, ma leggendo sembra più facile di quello che sembra. Si parte poi piano piano ci si riesce, ci vorrà tempo ma è bella la sensazione di avercela fatta. Lo consiglio.

  3. Chiara (proprietario verificato)

    Ritengo che questo e-book sia davvero utile per iniziare ad aumentare la stima in noi stessi.
    Anzi se posso dare un consiglio, sarebbero graditi altri volumi per cercare di capire meglio quali sono i nostri limiti.
    Saluti

    • Dr. Collevecchio (proprietario verificato)

      Grazie mille per i complimenti! Stavo proprio pensando di scrivere qualche altro ebook su altri temi per il miglioramento personale! 🙂

  4. stefano.barchetta (proprietario verificato)

    Ho letto l’ebook ed è molto interessante. E’ ovviamente breve (purtroppo) ma nel suo piccolo, molto completo. Spero davvero mi aiuti ad uscire dalla brutta situazione in cui mi trovo, ma sicuramente ho iniziato a fare un passo grazie a lui.
    Grazie agli autori, non è da tutti cercare di aiutare disinteressatamente chi sta male!

    • Dr. Collevecchio (proprietario verificato)

      Sono contento che l’ebook sia piaciuto.
      Tanto altro materiale di come migliorare l’autostima lo puoi trovare sul mio canale YouTube

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