In un video sul mio Canale YouTube ti ho spiegato come affrontare e superare una critica. Capita, a volte, che le persone non si fermino alla critica ma scadano nell’insulto. Come rispondere ad un insulto? Nell’articolo di oggi voglio darti alcuni suggerimenti utili per non farti travolgere dalle offese altrui. Se vuoi approfondire l’argomento puoi […]
Come rispondere ad un insulto Leggi tutto »
Sono sicuro che è capitato anche a te di dover lavorare o confrontarti con una persona particolarmente frustrante e pesante. Alcuni individui possono diventare veramente dei rompiscatole (diciamolo chiaramente!): fanno richieste assurde, parlano in continuazione, sono petulanti e lagnosi. La verità è che, quotidianamente, ci troviamo a relazionarci con persone che hanno un atteggiamento mentale
Come affrontare le persone pesanti Leggi tutto »
Dopo il mio ultimo articolo sugli stili comunicativi (leggi qui), mi sono arrivate diverse mail di richiesta su come imparare ad essere assertivi. E’ importante comprendere che le strategie comunicative possono essere apprese e anche chi non le possiede le può migliorare. Imparare ad essere assertivi significa imparare a rispettare i propri diritti e le
Imparare ad essere assertivi Leggi tutto »
I tempi della coppia sono fondamentali e possono condurre alla salute o alla crisi della stessa. Quando una coppia decide di intraprendere un percorso psicoterapeutico allo scopo di risolvere alcuni nodi critici c’è sempre un momento in cui bisogna affrontare un tema fondamentale: i tempi della coppia e dei partner. Alcune volte, mi capita, che
I tempi della coppia Leggi tutto »
Come comunichi con gli altri? Fai rispettare i tuoi diritti? Esprimi le tue esigenze? In questo breve articolo vorrei presentarti i tre stili comunicativi. I tre stili comunicativi più frequenti sono: aggressivo, passivo o assertivo. Non è raro che un individuo possa virare facilmente da uno stile all’altro. Per esempio, le persone che hanno uno
I tre stili comunicativi Leggi tutto »
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