Relazioni

indipendenza nella coppia

L’indipendenza nella coppia

Oggi voglio affrontare un tema importantissimo per il benessere delle coppie: quello dell’indipendenza all’interno della coppia. Mi capita spesso di trattare questo argomento sia durante le terapie individuali che quando lavoro con le coppie. Ci sono tanti miti e falsi miti sulle relazioni interpersonali e sull’importanza dell’indipendenza. Alcune volte, mi capita, che le coppie esprimano

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Come superare la vergogna

Come superare la vergogna: un un potente esercizio

La vergogna è un’emozione universale che, però, può limitare la vita di tantissime persone. Oggi voglio illustrarti come superare la vergogna con un esercizio utile e potente. Lascia un commento in basso per farmi sapere se l’articolo ti è stato utile. Se vuoi trarre il massimo dalla lettura di questo articolo ti consiglio di pensare

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Come affrontare le persone pesanti

Sono sicuro che è capitato anche a te di dover lavorare o confrontarti con una persona particolarmente frustrante e pesante. Alcuni individui possono diventare veramente dei rompiscatole (diciamolo chiaramente!): fanno richieste assurde, parlano in continuazione, sono petulanti e lagnosi. La verità è che, quotidianamente, ci troviamo a relazionarci con persone che hanno un atteggiamento mentale

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