Tag: rabbia


Dopo il mio ultimo articolo sugli stili comunicativi (leggi qui), mi sono arrivate diverse mail di richiesta su come imparare ad essere assertivi. E’ importante comprendere che le strategie comunicative possono essere apprese e anche chi non le possiede le può migliorare. Imparare ad essere assertivi significa imparare a rispettare i propri diritti e le proprie esigenze Read more…


tre stili comunicativi

Come comunichi con gli altri? Fai rispettare i tuoi diritti? Esprimi le tue esigenze? In questo breve articolo vorrei presentarti i tre stili comunicativi. I tre stili comunicativi più frequenti sono: aggressivo, passivo o assertivo. Non è raro che un individuo possa virare facilmente da uno stile all’altro. Per esempio, le persone che hanno uno stile passivo, Read more…


7 Passi per raggiungere il perdono

Perdonare gli altri è essenziale per la  crescita personale e per liberarsi dalle scorie del passato che ancora fanno male. Con questo breve articolo voglio presentarti 7 Passi per raggiungere il perdono Se provi a riflettere, il male che ti stai provocando da solo è superiore a quello che ti ha causato la persona che ti ha Read more…


4 modi per perdonare

Molti credono che il Perdono sia un argomento solo dei religiosi e non venga studiato dalla scienza. Voglio condividere con voi un articolo apparso sulla rivista internazionale “Scientific American Mind” del 2016. Nel lavoro vengono illustrati 4 modi per perdonare. Credo che, più che in ogni altro momento storico, abbiamo tutti bisogno di perdonare ed essere perdonati. Read more…


Perdonare gli altri fa bene a se stessi

Alcuni leggendo il titolo di questo articolo saranno sicuramente balzati sulla sedia e, pensando ad una persona verso cui provano rabbia, si saranno detti: “Ma scherziamo? Non è possibile! Non la perdonerò mai!”. Molti non comprendono che perdonare gli altri fa bene a se stessi. È capitato anche a te di avere questo pensiero? Proviamo ad analizzare Read more…

Ti piace il mio sito? Allora spargi la voce! :)

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi