La meditazione: da dove iniziare

La famosa conduttrice televisiva Oprah Winfrey la pratica quotidianamente, Michele Obama pensa che tutti i bambini dovrebbero imparare a praticarla. Di cosa parliamo? Della meditazione! In tanti vogliono sperimentare la nuova pratica e si chiedono: la meditazione: da dove cominciare? Che cosa è la meditazione? Nell’immaginario collettivo quando si parla di meditazione si pensa al monaco che, Read more…


Corso “Ben-essere attraverso la Mindfulness”

Il Centro M.P.N. organizza a Pescara il Corso “Ben-essere attraverso la Mindfulness”. Il temine Mindfulness è la traduzione inglese della parola “sati”, termine della lingua pali (usata negli antichi scritti buddhisti) che può essere tradotta come “attenzione consapevole”, “meditazione di consapevolezza” o in maniera semplice “consapevolezza”. La meditazione mindfulfess si rifà alla pratica meditativa vipassana, che è Read more…

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