L’uso di Skype per la psicoterapia dei disturbi d’ansia

I disturbi d’ansia rappresentano oggigiorno i disagi psicologici più frequenti e, spesso, più invalidanti. Purtroppo, non tutte le persone che soffrono di questi disturbi riescono ad accedere a un percorso psicologico. Tra i problemi più frequenti che le persone incontrano vi è l’aspetto logistico. La distanza che separa la persona sofferente da uno psicoterapeuta può divenire un Read more…


Sul tema dell’ansia vi sono molti falsi miti e tanta disinformazione. Le opinioni personali vengono spesso confuse con informazioni scientifiche e provate. Lo scopo di questo breve articolo è quello di presentar le caratteristiche dei disturbi d’ansia e le strategie migliori per affrontarla. Ansia e paura Prima di ogni cosa è bene distinguere l’ansia dalla paura. Per Read more…

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