fobia

Come superare la paura di vomitare

Come superare la paura di vomitare

Si parla spesso di fobia dei cani, di agorafobia, di claustrofobia ma non si parla di una fobia invalidante e spesso poco trattata: l’emetofobia ovvero la paura di vomitare. Nell’articolo di oggi voglio approfondire questo argomento e illustrarti come superare la paura di vomitare. All’inizio troverai una breve descrizione di questa particolare fobia, successivamente ti […]

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3 strategie che cronicizzano l'ansia

3 strategie che cronicizzano l’ansia

I problemi d’ansia raccolgono un insieme ampio di disturbi: ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie. Questi disturbi possono divenire molto invalidanti e limitare enormemente la quotidianità di chi ne è affetto. In questo articolo verranno presentate le 3 strategie che cronicizzano l’ansia. Anche se le sindromi che caratterizzano i disturbi possono essere vari, i meccanismi

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