Autocontrollo

Cos’è l’autosabotaggio e come superarlo

Tante volte abbiamo sentito la frase: “sei il peggior nemico di te stesso”. Questa frase può sembrare estrema ma sicuramente contiene una certa dose di verità: spesso siamo noi stessi a crea problemi nella nostra vita. oggi voglio illustrarti che cos’è l’autosabotaggio e come superarlo. Cos’è l’autosabotaggio Con questo termine si intende l’insieme dei comportamenti …

Cos’è l’autosabotaggio e come superarlo Leggi altro »

Come accrescere il proprio autocontrollo

Come accrescere il proprio autocontrollo

Nell’articolo di oggi voglio parlarti di autodisciplina e, in particolare, di come accrescere il proprio autocontrollo. Ritengo che la capacità di autocontrollo sia fondamentale per affrontare in maniera costruttiva le situazioni. In alcuni video sul mio Canale YouTube ti ho parlato di Come gestire la Rabbia e della differenza tra Rabbia e Aggressività, oggi voglio …

Come accrescere il proprio autocontrollo Leggi altro »

Iscriviti alla Newsletter
Scarica gratis il nuovo e-book “Autostimati”.
Ti inverò nuovi articoli, le news e gli inviti agli eventi.

Loading

error

Ti piace il mio sito? Allora spargi la voce! :)