Come puoi leggere dal titolo dell’articolo, oggi voglio affrontare un argomento che interessa molte persone e che discuto spesso in terapia: prendere delle decisioni. Ti è mai capitato di avere difficoltà a prendere delle decisioni? Ti sei mai sentito bloccato? Questo articolo ti aiuterà a capire perché non riesci a fare scelte e cosa ti […]
Perché non riesci a fare scelte Leggi tutto »
In un articolo passato ti ho chiarito cos’è la paura dell’abbandono e ho cercato di illustrarti quali sono le sue cause. Con questo articolo voglio spiegarti quali sono i sintomi della paura dell’abbandono e come puoi cercare di liberarti di questo timore. Della paura dell’abbandono se ne parla pochissimo, purtroppo. Durante i miei colloqui mi
Quali sono i sintomi della paura dell’abbandono Leggi tutto »
Se stai leggendo questo articolo, probabilmente, sei una persona che vuole migliorare la propria autostima e non sa come acquisire maggiore fiducia nelle proprie capacità. Nell’articolo ti spiegherò cosa ti impedisce di avere fiducia in te stesso e come puoi migliorare. A fine articolo ti spiegherò anche il tratto principale che connota le persone con
Cosa ti impedisce di avere fiducia in te Leggi tutto »
Oggi voglio condividere con te un pensiero che con il tempo diventa sempre più una certezza: alla base della bassa autostima, e di molte forme di sofferenze, vi è un atteggiamento eccessivamente severo verso se stessi e il proprio valore. Nell’articolo voglio spiegarti come essere gentili con se stessi e riacquistare il proprio benessere. Il
Come essere gentili con se stessi Leggi tutto »
Essere vittima di un narcisista può essere un’esperienza veramente deleteria. La vittima del narcisista può rimanere ferita in profondità. La sua autostima può subire delle conseguenze importanti. Per aiutarti ad evitare una situazione simile voglio spiegarti come il narcisista cerca di manipolarti. Conoscendo le sue strategie sarai in grado di difenderti e non cadere nella
Come il narcisista cerca di manipolarti Leggi tutto »
Con l’articolo di oggi voglio tornare a parlare di relazioni ed in particolare di quelle tossiche. Se stai leggendo questo articolo, molto probabilmente, sei tra quelle persone rimaste incastrate in relazioni non salutari o perché desideri evitar di cadervi. In un precedente articolo ti ho spiegato diversi tipi di personalità tossiche, oggi voglio approfondire l’argomento
Perché le persone tossiche si avvicinano Leggi tutto »
Quante volte hai sentito qualche tuo amico dire “io e la mia ex eravamo incompatibili”? Quante volte hai pensato di essere caratterialmente incompatibile con qualcuno? Ma cosa significa questo termine? L’articolo di oggi vuole aiutarti a capire che cosa significa essere incompatibili e vuole aiutarti a riconoscere i sintomi di incompatibilità nella relazione. Dopo aver
Sintomi di incompatibilità nella relazione Leggi tutto »
Con questo articolo voglio tornare a parlare di relazioni ed in particolare di quelle tossiche. Se stai leggendo questo articolo, molto probabilmente, sei tra quelle persone rimaste incastrate in relazioni non salutari o perché desideri evitar di cadervi. In un precedente articolo ti ho spiegato diversi tipi di personalità tossiche, oggi voglio approfondire l’argomento spiegandoti
Perché le persone tossiche si avvicinano Leggi tutto »
Se stai leggendo questo articolo probabilmente sei una persona che si preoccupa eccessivamente. Ho deciso di scrivere questo articolo per aiutarti a comprendere perché ti preoccupi, quali sono le caratteristiche delle preoccupazioni e come liberarti da questo atteggiamento mentale. Prima di andare avanti, lascia un commento per dirmi se sei una persona che si preoccupa
Perché ti preoccupi Leggi tutto »
In alcuni video sul mio Canale YouTube ti ho parlato di relazioni salde e di come migliorare le tue relazioni interpersonali. Voglio tornare su questo argomento perché le relazioni interpersonali e quelle amorose rappresentano una grande fonte di gratificazione e allo stesso tempo di sofferenza. Nell’articolo voglio spiegarti gli 8 comportamenti che distruggono le relazioni
8 Comportamenti che distruggono le relazioni Leggi tutto »
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