Quante volte hai sentito qualche tuo amico dire “io e la mia ex eravamo incompatibili”? Quante volte hai pensato di essere caratterialmente incompatibile con qualcuno? Ma cosa significa questo termine? L’articolo di oggi vuole aiutarti a capire che cosa significa essere incompatibili e vuole aiutarti a riconoscere i sintomi di incompatibilità nella relazione. Dopo aver …
Con questo articolo voglio tornare a parlare di relazioni ed in particolare di quelle tossiche. Se stai leggendo questo articolo, molto probabilmente, sei tra quelle persone rimaste incastrate in relazioni non salutari o perché desideri evitar di cadervi. In un precedente articolo ti ho spiegato diversi tipi di personalità tossiche, oggi voglio approfondire l’argomento spiegandoti …
Chiunque stia affrontando una dieta o cerchi di migliorare la propria alimentazione si trova, ad un certo punto, a dover affrontare un argomento importantissimo: fame ed emozioni. Sicuramente anche a te sarà capitato di mangiare quando sei nervoso o arrabbiato o triste. Alcune persone mangiano impulsivamente quando provano emozioni spiacevoli, altre quando sono di buon …
Il rapporto della madre con il bambino ha da sempre rappresentato un argomento importante nella psicologia. Oggi voglio spiegarti come riconoscere una madre narcisista. Ho scelto di trattare questo tema perché lavoro spesso con persone che cercano di guarire le ferite causate da un rapporto complesso con la madre. Le ferite infantili possono essere molto …
Oggi voglio illustrarti una particolare trappola nella quale cadiamo di frequente. Spesso rimaniamo vittime inconsapevoli di questo atteggiamento: l’errore della conferma. Conosci questo atteggiamento? Fammi sapere nei commenti se ne hai sentito mai sentito parlare. L’errore della conferma (detto anche bias della conferma) è l’atteggiamento mentale che ci porta a cercare conferma di ciò in …
Ti è mai capitato di essere stato usato? Che qualcuno sfruttasse le tue capacità e la tua persona per i suoi scopi? Fammi sapere nei commenti se ti è successo. A molti di noi è capitato di vivere questa spiacevole esperienza. Quando abbiamo preso consapevolezza di essere stati sfruttati ci siamo sentiti arrabbiati e stupidi. …
Prova a riflettere sui tuoi comportamenti. Sei una persona che si arrabbia facilmente? Ti arrabbi per qualunque cosa? Se hai risposto SI a queste due domande, questo articolo è dedicato a te. Nell’articolo voglio spiegarti come non arrabbiarsi per tutto. In particolare, nell’articolo ti illustrerò il mio punto di vista sulla rabbia e come riesco …
Se stai leggendo questo articolo probabilmente sei una persona che si preoccupa eccessivamente. Ho deciso di scrivere questo articolo per aiutarti a comprendere perché ti preoccupi, quali sono le caratteristiche delle preoccupazioni e come liberarti da questo atteggiamento mentale. Prima di andare avanti, lascia un commento per dirmi se sei una persona che si preoccupa …
Sul mio Canale YouTube ti ho spiegato come riconoscere un manipolatore affettivo. Con questo articolo voglio approfondire l’argomento è spiegarti quali sono le 6 forme di manipolazione affettiva più frequenti. A tutti noi è capitato di essere vittime di un manipolatore affettivo. Solo in un momento successivo abbiamo preso consapevolezza di essere caduti nella sua …
Oggi torno a parlarti di felicità e di come essere felice. I articoli passati ti ho illustrato da cosa è determinata la felicità e diverse strategie per migliorare i tuoi livelli di felicità. Tutti vogliamo essere felici e molti si chiedono come fare. Negli ultimi anni la Psicologia Positiva ha fatto enormi passi avanti per …
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