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Le differenze tra Psicologo, Psichiatra e Psicoterapeuta

Il mondo PSY può essere complesso a chi non è del settore. Non è raro che alcune persone mi chiedano consigli sui farmaci, non sapendo che lo psicologo non si occupa della terapia farmacologica. In queste situazioni mi trovo a spiegare le differenze tra Psicologo, Psichiatra e Psicoterapeuta. Le differenze tra Psicologo, Psichiatra e Psicoterapeuta: …

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Autostimati – E-book gratuito

Che cos’è l’autostima? E’ possibile migliorarla? L’autostima è un tema che ricorre molto spesso nelle mie consulenze. Non è raro che alcune persone chiedano aiuto a causa della bassa autostima. Per illustrarti che cos’è l’autostima e come migliorarla ho creato  Autostimati un e-book gratuito. Il libro nasce dal confronto e dalla prolifica collaborazione con la collega …

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Pretese e doveri

Pretese e doveri

Anche se non ne siamo pienamente consapevoli siamo vittime di trappole mentali. Purtroppo, questi trabocchetti sono fonte di malessere: ansia, tristezza, rabbia senso di colpa. Vorrei parlarti di due trappole molto pericolose: Pretese e doveri. In questo breve articolo ti insegnerò come identificare pretese e doveri. Leggi anche La dittatura del dovere Pretese e doveri: …

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L'autostima

L’autostima

Su riviste, programmi TV , forum si parla spessissimo di autostima. Ci si chiede come migliorarla e quali sono le cause che portano ad un suo abbassamento. Nonostante, sia un tema molto discusso, molti non hanno una piena idea di cosa sia. Cos’è l’autostima? L’autostima: credere in sé stessi. L’autostima: una semplice definizione. Potrei presentare …

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